LES COURS DE  PILATES CLASSIQUE ET DOS - CIRCUIT DOS 2019 I 2020 Utilisation du petit matériel (gros et petits ballons - bosu - cercles - rouleaux - briques - grands élastiques) dans tous les cours plus gravity pour circuit dos
LUNDI 10H00-11H00 (DOS) LUNDI 18H00-19H00 (CLASSIQUE) MARDI 11H15-12H15 (CIRCUIT DOS) MARDI 12H30-13H30 (DOS) MERCREDI 09H00-10H00 (CLASSIQUE) MERCREDI 19H15-20H15 (DOS) JEUDI 12H30-13H30 (CIRCUIT DOS) VENDREDI 10H00-11H00 (CIRCUIT DOS) VENDREDI 11H15-12H15 (DOS) VENDREDI 12H30-13H30 (DOS) VENDREDI 19H00-20H00 (CLASSIQUE)* *cycle annuel de 30 séances
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